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學習備考技巧
1.建立學習習慣
◆系統學習是非自然的熵減過程，必然辛苦，不必自責
◆開始做比做多少更重要（如推重物）！
◆習慣是克服學習阻力的法寶（帶娃的經驗）
◆如何建立習慣：化整為零、降低預期；自我鼓勵（做了就好）；改變峰終體驗；情景關聯
◆不止于備考，給自己一個改變的契機
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