2022年中級會計延考在即，該如何調整心態迎接考試？

來源：東奧會計在線責編：祝艷2022-11-10 15:43:59

如何調整心態

距離2022年中級會計延期考試越來越近，延考地區的考生們經歷了停考又開始重新備考，這令許多考生陷入了著急、緊張、焦慮的狀態中。其實長時間陷入到這樣的狀態中，反而會影響最后沖刺階段的復習，甚至會影響自己在考試時的發揮。那么如何在考前調整好自己的心態呢？東奧會計在線為大家整理了幾點建議，希望能幫助到大家。

一、不要自責，樹立信心

臨近中級會計延期考試，有很多考生就會感覺自己什么都沒有復習好，基礎掌握的不扎實，復習時間也不夠用，從而產生自責的情緒。其實對于各位考生來說，沉浸在自責的情緒里既不會幫助自己提升應試能力，也不會增加備考時間。所以大家要放平心態不要自責，重新建立起自信心，要相信自己可以。建議各位考生每天帶著自信心來備考，不與其他人做比較，只專注于自己的學習，善于發現自己的長處，從而激發自己的潛力。

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二、不同角度看問題

在備考時，很多考生要兼顧家庭與學習，很容易產生各種情緒。情緒對我們來說非常重要，大家要學會如何分辨各種情緒，學會用不同的角度去看問題。對于同一件事情，當你看得角度不同的時候，情緒就會有些不同，那么產生的結果可能就會有些不一樣，有些問題就可以輕松解決，心態也會平緩。建議大家在復習的過程中，要將自己的情緒調整到最佳的狀態，平時感覺緊張的時候可以深呼吸或者運動一下，聽聽音樂等。

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三、調整作息，適當運動

部分考生臨近中級會計考試之前因為壓力大會睡不好，或是覺得自己需要復習的知識點還有很多于是熬夜進行復習做題，這樣導致的直接結果就是考試的時候狀態不佳。因此在臨近考試前，大家需要一段時間來調整好自己的作息時間，按照自己的學習計劃一步一步的進行備考就行，不要熬夜復習。同時也可以適當的運動，運動其實是一種很好的解壓方式，建議大家跑跑步，游游泳，來釋放心中的壓力。

四、正確認識自己，降低心理預期

各位考生對于自己的期望值越高則備考的壓力就越大，就會很容易產生焦慮的情緒，反而在考試時難以超常發揮。建議大家在備考中級會計時，要充分了解自己的優勢和劣勢，正確的認識自己，正視自己的能力，用平常心來對待考試，不要對自己產生過高的期望，這對于考試也是十分有利的事情。

五、不要過于較真，鉆牛角尖

刻苦鉆研，是一種認真的學習態度，但并不是鉆牛角尖。有許多考生在備考過程中喜歡鉆研一些難題，而且態度是“不會不罷休”！其實當各位考生在備考時，面對一些難題可以不那么較真。尤其是在考試前不要去做過多的偏題，難題，怪題。畢竟那么難的題在考試中占少數，最重要的還是要將基礎部分掌握牢固。

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六、不要過分在意模擬卷的分數

在考試前，很多考生都會做模擬題來檢驗自己備考的情況。考的好了，就覺得自己一定能過，信心倍增。考的不好，就感覺自己能過的機會渺茫。其實，模擬題可以檢驗自己的應試水平，對我們參加考試是有幫助的。但是大家不必過分在意模擬卷的分數，考的好了，我們繼續努力；考得不好也不要氣餒，找到薄弱之處，加以提升就好。

在備考時，我們總會遇到這樣或那樣的困難，但大家選擇了迎難而上，選擇積極的解決困難并堅持到了最后的階段。愿各位考生查分數哪天，嘴角上揚，眼里有星光，順利拿到中級會計師資格證！