備考2019年稅務師，應該如何拯救拖延癥？
備考稅務師的時間僅剩四個月左右，不少小伙伴都表示自己還有很多知識點沒有學習，到底是什么原因造成小伙伴們學習進度緩慢呢？經過小編的了解，發現很多小伙伴在備考中都存在“愛拖延”的情況，這種情況會使小伙伴們的學習進度跟不上學習計劃。那么，備考2019年稅務師，究竟應該如何拯救拖延癥？精彩內容，一起來看！
一、何為“拖延癥”？
拖延這個詞在漢語中的解釋是：在開始或完成一項活動時推遲，使得目標任務在規定的時間期限內無法完成，或者目標任務在最后期限內才開始行動。
拖延癥，顧名思義，就是在能夠預料到后果有害的情況下，仍然要把計劃內應該完成的事情往后推遲的一種行為。
在看過什么是拖延癥之后，小伙伴們趕快想一想自己是否有拖延的壞習慣吧，小編分析了幾個導致拖延癥出現的主要原因，請小伙伴們查閱下文。
二、拖延癥出現的原因是什么？
1.缺乏學習動力，懶惰倦怠
導致拖延癥的一個主要原因是小伙伴們的學習動力不足，沒有為自己設定一個必須考過稅務師的理由，有一些小伙伴認為“今年考不下來，明年還可以繼續”，這樣拖來拖去，最后浪費了整整一年甚至是好幾年的備考良機。沒有足夠的動力，很容易就會在備考稅務師考試的過程中出現懶惰、倦怠的情況，“一拖再拖”，導致考試失利。
2.天氣、環境等外在因素的影響
夏天已經來了，天氣越來越炎熱，氣溫越來越高，不少小伙伴們反映“天氣悶熱、愛打瞌睡”；而在下雨的時候，又有一部分小伙伴覺得“天氣陰沉，影響學習心情”。
不僅如此，還有一些學習環境方面的原因，有的考生反映“鄰居最近在裝修，聲音比較大，影響學習”等等，像這樣的外在因素有很多，都可能會導致大家在備考中出現拖延的情況。
3.難以抗拒娛樂活動的誘惑
除了前面提到的兩個原因之外，小編了解到還有一個較為主要的原因：在生活中遇到的一些休閑娛樂活動，會讓一部分小伙伴將學習稅務師知識的計劃推遲到后面。
這部分考生的具體表現為：有新的電影要上映時想去看電影；有新的商場開業時想去逛商場；有朋友邀約時不好意思拒絕，由于以上種種原因，最后只能推遲自己的學習計劃。
以上是小編認為造成拖延癥的幾個主要原因，覺得自己有拖延癥的小伙伴們趕快對號入座，看看自己是由于哪種原因造成的吧！面對即將在11月份到來的稅務師考試，備考稅務師的小伙伴們應該如何拯救拖延癥呢？小編為大家整理了以下幾個小方法：
三、怎樣拯救拖延癥？
1.自我激勵，堅定意志
如果小伙伴們認為自己缺乏學習的動力，那么可以為自己設置一些獎勵，近一些的獎勵可以針對每天、每周或者是每個月的學習，完成當天的學習任務可以為自己準備一塊喜歡吃的蛋糕；完成每周的學習任務可以為自己買一件心儀的衣服；完成每個月的學習任務可以約上好朋友一起出去看電影。長遠一些的獎勵可以是針對考下稅務師證書來設置的，順利通過考試可以獎勵自己出去旅游等。通過設置獎勵來為自己提供學習動力，實現自我激勵，堅定自己的意志，認真學習稅務師知識。
2.調整心態，積極向上
在受到一些外在因素的影響時，小伙伴們首先要做的就是調整好自己的備考心態，不要因為受到外界干擾而影響到自己的學習。如果是因為天氣原因，小伙伴們可以通過風扇、空調、咖啡、瓜果等物品來為自己創造一個舒適的學習環境；如果是因為環境噪音方面的原因，小伙伴們可以準備耳機、耳塞等物品來幫助自己創造出一個安靜的學習環境。有首歌這樣唱“不經歷風雨怎會見彩虹”，在備考的旅途中，遇到磕磕絆絆是很正常的，重要的是小伙伴們一定要積極向上地去面對坎坷，積極地解決問題，積極地學習稅務師知識。
3.適度休閑，不過度沉迷
在備考稅務師考試的過程中，可以安排一些娛樂活動，但是一定要“適度”，不可以因為沉迷于娛樂活動而導致備考“三天打漁兩天曬網”。小伙伴們在完成每天的學習任務之后，可以適當地看看電視劇、打一會游戲、出去走一走，做到勞逸結合。適度放松自己的大腦和身體對學習也是有益處的，合理地安排娛樂活動并不會影響小伙伴們備考稅務師考試。
2019年稅務師考試時間安排已經公布，考試就在11月9日至10日，各位報名參加稅務師考試的考生朋友，請大家抓緊時間，拒絕拖延，積極備考。預祝大家得償所愿，順利考下稅務師證書！
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