適當(dāng)自信

驕傲自大和妄自菲薄都是不可取的。實際上大部分人更偏向于沒有自信，辦事唯唯諾諾，遇事畏手畏腳，總覺著自己不夠好，總以為自己不夠強(qiáng)大。

請給自己一點(diǎn)正向反饋吧！回頭想想曾經(jīng)的努力付出，信心自然會噴薄而出。

◆停止無休止的內(nèi)耗。有些事情想做就去做，不想做就不做。既想卷又想躺，既想努力拼搏，又害怕付出心血，既想收獲高光時刻，又害怕失敗后的落寞。成年人的世界哪有這么多“既要又要”，魚和熊掌，只能選其一。內(nèi)耗，只會讓人越來越疲倦。

◆停止毫無意義的內(nèi)卷。培養(yǎng)一個強(qiáng)大穩(wěn)定的內(nèi)核，維護(hù)好內(nèi)心秩序，堅定不移地踐行自我信仰，不允許別人踐踏自己的人生原則。對于那些毫無意義的內(nèi)卷，沒有底線的妥協(xié)，一定要堅決抵制。淡定從容地書寫自己的人生，開拓自己的道路，去遇見屬于自己的陽光彩虹。

不要高估任何人

揭開虛假的面紗，每個人都是世界的蜉蝣一物。生命轉(zhuǎn)瞬即逝，力量弱不禁風(fēng)，大家都一樣。

所有的人都在用各種標(biāo)簽、人設(shè)和稱謂來偽裝自己千瘡百孔的人生。

羅翔老師說，大家都是在虛張聲勢，只不過是非常默契地互不揭穿罷了。

有人的地方，就有蒼蠅，還有佛。

不要高估任何一個人，過好自己的生活，按照自己的節(jié)奏前行，就已經(jīng)贏了大部分人。

適當(dāng)屏蔽外界信息

過于在意外界的評價，會喪失自己的初心；活在別人的語言中，就會忘記內(nèi)心的呼喊。

這是一個信息大爆炸的時代，互聯(lián)網(wǎng)迅猛發(fā)展，人工智能風(fēng)起云涌，早上睜眼起來就被無數(shù)信息充斥著。意志不夠堅定的人最終會隨波逐流，人云亦云。

“人們?nèi)諠u失去了對社會事務(wù)進(jìn)行嚴(yán)肅思考和理智判斷的能力，被輕佻的文化環(huán)境養(yǎng)成了既無知且無畏的理性文盲而不自知”。

所以，請適當(dāng)屏蔽外界信息吧，堅定地走自己想走的路，清風(fēng)拂山崗，他強(qiáng)任他強(qiáng)。