中級會計考試當前 出現厭學焦慮怎么辦
隨著新的一周的開始預示著距離2017年中級會計師考試又近了一步，在這復習的緊要關頭，考生們都在卯足了勁的往前沖，本周末的中級會計集訓營更是盛況空前，然而卻有考生出現了厭學焦慮等狀況，這種現象應該怎么克服呢?
臨考厭學怎么辦?
有的考生在考前沒有預估清楚自己的實力與復習時間等實際情況，一門心思報了三科，等到復習的時候才發現壓力大，但也只能硬著頭皮學習。但是臨到考前發現落下的著實不少，于是產生了厭學的思想。其實這種想法除了會使考前焦慮，使原本有可能通過變得越來越沒把握以外并沒有什么實際意義。
既然厭學那就找出學習的樂趣，如果學習一科感到厭煩就換一個科目來學習。不同的科目交錯進行，保持大腦的興奮度，緩解厭學的情緒。
聽課和做題也應該交替進行，讓大腦、眼睛、四肢協調運作，多重感官刺激會提高我們的學習興趣擺脫厭學情緒。
臨考焦慮怎么辦?
很多考生越臨近考試越緊張，總覺得自己學得不夠好，或者沒有別人學得好。以至于出現了注意力不集中，影響睡眠質量等諸多問題。其實這也都是不可取的，自亂陣腳可不是中級會計師考試前的正確選擇。
如果你存在焦慮，可以通過以下幾種方法解決：
1、自我暗示：自我暗示并不是自欺欺人，通過自我暗示是可以給自己增添信心、告別情緒焦慮的，考生越到考前越應該每天告訴自己你很棒，你學得很好你沒有問題。
2、運動緩解：運動會使大腦釋放出一些消除緊張的化學物質，幫助我們緩解肌肉疲勞放松大腦神經。如果你一直很焦慮，那就出去運動一下，出一身汗之后你會發現焦慮也隨著汗液一起蒸發掉了。
總之考試不僅是考對知識的掌握，也是考心態考定力。越學越穩越學越放松才是正確的備考狀態。距離今年中級會計師考試還有一個月的時間，希望大家放松精神，拿出足夠的自信來趕走不良情緒，積極的迎接考試。
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