如何做好初級會計職稱考前自我心理輔導
壓力就像一只砂輪,能砥礪勇者奮斗的利刃,也能磨去怯懦者不多的棱角。2017年初級會計師考試就要開始了,臨考前考生心理壓力和變化都很大,但動力來自壓力,適當的壓力可以促進考生精神高度集中,提高備考效率;過度的壓力則不僅會耽誤備考效率,還會影響考試臨場發揮。東奧小編今天和大家分享的就是如何做好初級考前的自我心理輔導,徹底擺脫壓力,丟掉包袱,迎戰初級。
1.擺正考試態度
在四月份的學習中,考生已經做了大量的習題訓練,五月份也已經開始真題和模擬機考的練習。對于平時習題的訓練結果,考生不必過于在意,要區分好,做題的目的是什么。現階段,做題的主要目的有四個:其一,鞏固基礎知識;其二,把握出題角度;其三,提高解題速度;其四,熟悉考試環境。臨考前這四點才是對于考生最重要的,單純的關注題目的對錯和答題準確率是沒有任何意義的。面對初級會計職稱練習題中的錯題,不必沮喪,擺正心態,將更多的注意力轉移到最后幾天的復習中,查缺補漏,全面復習。
2.積極自我暗示
天生我材必有用,自信是成功的第一秘訣,臨考前考生對于自己的積極心理暗示必不可少。法國作家大仲馬說過:“人生是一串由無數的煩惱組成的念珠,達觀的人總是笑著念完這串念珠”。面對考前焦慮情緒,必須要給自己強有力的心理暗示,比如“我已經準備充分可以考試了”、“我能通過考試”、“我一定會取得好成績”等。考生朋友們要相信自己,通過積極地自我暗示,不斷鼓勵自己,抱著必勝的信心走向考場。
3.舒緩緊張心理
一些考生會在考前陷入一種誤區,不斷提醒自己“考試千萬不要緊張”,誤以為這是對自己的合理調節,實際上是一種錯誤的行為。心理學上著名的“白熊實驗”就說明對于某件事情,越想忘記,反而越記得很清楚,是因為抑制思考的過程反而激活了思考,從而建立記憶??忌綍r只要注意保持樂觀的情緒,努力備考,放平心態即可。如果考場上覺得過于緊張,嘗試閉上雙眼深呼吸或者按摩頭頂中心的位置,即可達到舒緩緊張心理的目的。
4.注意平時調節
如果平時不注意調節,在考場上更是以緩解心理癥狀。距離初級會計職稱考試僅剩9天的備考時間,在復習疲憊想要休息的時候,可以閉上眼睛休息幾分鐘,聽聽歌,散散步,幫助自我調節,緩解壓力。東奧會計在線就是一個大家庭,考生在備考過程中有什么困難和疑問,都可以在這里進行交流溝通,小編也會及時匯總解決方案,幫助大家一起輕松過關!更多備考經驗可以回顧看懂這4點,將會拉開你與其他初級會計職稱考生的差距,尋找通關的奧秘。
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