注會綜合考前:提升記憶力的6種方法
如果將備戰注會考試的一路比喻成攀爬山峰的話,那么今年8月份的綜合階段考試對于備考童鞋來說無疑是登頂前的最后一役。俗話說,天生一個仙人洞,無限風光在險峰。最后一役至關重要。小編特為大家分享提升記憶力的6種方法,為你通關助力!
1、多做運動,保持健身
經常做運動能讓大腦保持靈活,通過保持平衡來增強自己的協調能力,你的大腦將會在身體運動的同時達到最佳狀態。這樣記憶力也就容易處于峰值狀態!
2、培養創造力
大腦分為左腦和右腦,當然分工機制也不同。當它們和諧工作時,將會發揮各自的優勢。右腦負責創造力和直覺,左腦提供邏輯性和批判性思考。大多數人過分使用左腦,而在提高記憶力時,你就需要激發右腦。將自己生活中發生的點點滴滴的事情,多進行總結和思考,嘗試用不同的方式去經歷和體驗,長期堅持下來看看有何不同吧!
3、冥想
冥想,是瑜伽中最珍貴的一種技法。也是心理學中非常推崇的一種療養內心放松身心的方法。在喧囂的外界環境中,讓你的大腦休息片刻,重新充滿能量解決新的難題。努力和自己的內心對話,相處。兩分鐘的安靜冥想就能使你身體最重要的肌肉煥然一新。相信此時你再進行記憶,一定會有所不同!
4、學習編織
編織衣物需要專注力和良好的控制力,這些都能讓大腦處于興奮狀態。掌握一門新技巧也能促進大腦的記憶力和學習能力。自己的生活也會越來越豐富。
5、學習一門新語言
解決一塵不變的日常事務會使我們的大腦產生惰性,尤其是備考CPA這樣浩大的工程很容易讓我們失去耐性,甚至失去復習下去的勇氣。可以通過學習一門新的語言,培養自己的記憶能力。在你挑戰自己大腦的同時,你也將可以用新學的語言來和其他人交流了,內心一定充滿了成就感。
6、保持良好睡眠
睡眠是最應當受到重視的。我們生活中深有體會,如果休息不好,其他的工作根本安排不了,效率低下。的確如此,大腦會在信息連續轟炸之后變得疲憊不堪,這時候你的記憶反而無效。因此要保持良好的睡眠,有個充沛的精力才會有心有力復習備考注冊會計師。
以上6種方式,簡單而又實用,考生們可以選擇自己感興趣的嘗試一下,長期堅持,一定會收到不一樣的效果,讓你的注會復習事半功倍!